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耐克请指教，科学家研究结论：气垫鞋伤腿脚更易受伤，请耐克指教。

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核心提示：耐克请指教，科学家研究结论：气垫鞋伤腿脚更易受伤，请耐克指教。◆ 美国新研究发现：气垫鞋伤腿脚 2018年07月13日 人民-健康赛毛蕨频道我们一般认为，气垫鞋能为腿脚提供缓冲保护，是跑步等运动的首选装备。然而，美国一项新研究却发现，穿气垫鞋运动反而会增大脚部受伤和腿疼的风险。多数情况下，跑步受伤是因脚触及地面时受

耐克请指教，科学家研究结论：气垫鞋伤腿脚更易受伤，请耐克指教。

◆ 美国新研究发现：气垫鞋伤腿脚 2018年07月13日 人民-健康频道

我们一般认为，气垫鞋能为腿脚提供缓冲保护，是跑步等运动的首选装备。然而，美国一项新研究却发现，穿气垫鞋运动反而会增大脚部受伤和腿疼的风险。多数情况下，跑步受伤是因脚触及地面时受到的反复冲击所致。冲击力会贯穿腿部，长此以往可引发一些炎症，患上足底筋膜炎，胫骨轻华润楠微骨折的风险也同时会增大。美国俄勒大齿叉蕨冈州立大学组织了全球首个有关气垫鞋对腿脚影响的研究。参试者首先穿常规跑步鞋进行测试，经过7~10天的恢和田复期后，再穿气垫鞋重复同样的测试。结果表明，参试者穿气垫鞋跑步来满足产物应用要求时，每一步所承受的冲击力反而增大。俄勒冈州立大学克里斯汀 波拉德教授说： 我们曾认为，高缓冲鞋能减轻导致伤病的冲击力，然而这些冲击力不减反增，给骨骼、肌肉和关节带来了更大压力。这意味着穿气垫鞋增大了跑步受伤的风险。 通过慢镜头回放，研究人员发现赤脚跑步者同穿鞋跑步者的脚着地方式不同，前者用中前脚掌着地，后者则是脚后跟先着地。研究人员指出，跑步时脚后跟先着地，就好比以锤子敲击腿部，力道可以达到身体重量的3倍。从这个角度来说，光脚跑步降低了腿脚受伤的风险，正所谓 光脚的不怕穿鞋的，穿普通鞋的不怕穿气垫鞋的。 （李 伟）人民-生命时报

◆英研究：穿气垫鞋跑步脚跟先着地 更易受伤 2016年11月23日 新华社微特稿

很多人喜欢穿着气垫鞋跑步，认为气垫有助缓解冲击力，不易受伤。英国埃克塞特大学的一项研究显示，事实上这样可能反而更容易受伤。 研究人员调查了２９名跑步爱好者，发现穿着气垫鞋跑的调查对象大多脚跟先着地，每次着地都受一次突然的垂直冲击力，而裸足或者穿最简单鞋子跑步的调查对象，跑步时大多提升企业核心竞争力前脚掌横弓先着地，所受垂直冲击力小很多甚至没有。 研究牵头人汉娜 赖斯说，那么多人把跑步当成一种降低慢性病风险的方式，但事实上大约四分之三的跑步爱好者不到一年就会受伤。运动鞋容易更换，许多跑步者买新鞋时容易被误导， 这项研究显示，穿着最简单的鞋子、跑步时前脚掌先着地有助减少受伤风险 。研究结果刊载于《运动医学与科学》杂志。（黄敏）（新华社微特稿）